هوش هیجانی یه مهارت بسیار مهم توی رهبریه. گفته میشه که دارای پنج عنصر اصلی مثل – خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزه، همدلی و مهارت های اجتماعی هست. بیایین هر یک از اونارو با جزئیات درک کنیم. خودآگاهی چیه؟ اگر از اونچه می گذرونین آگاه باشین، تو موقعیت بهتری برای درک دیگران و تأثیرگذاری رو اطرافیان خود خواهید بود. همچنین به این معنیه که شما از نقاط قوت و همچنین نقاط ضعف خودتون آگاه هستین. وقتی خشم را تجربه می کنین، اون لحظه رو نگه دارین و فکر کنین چه چیزی شما رو اینقدر عصبانی کرده . داشتن دفترچه یادداشت همیشه میتونه بهت کمک کنه.
خود تنظیمی چیه؟ خود تنظیمی قدم بعدیه که توی اون قبل از صحبت کردن فکر می کنین. این یه جنبه مهمه که توی اون شما می تونین خودتون رو تنظیم کنین. این به جای تأثیر منفی روی دیگران تأثیر مثبت میذاره. در صورت مرتکب اشتباه، خودتونو مسئول نگه دارین و سعی کنین توی هر موقعیتی آرام باشین.
انگیزه چیه؟ وقتی برای انجام یه سری کارها انگیزه داشته باشین، تو موقعیت بهتری برای تأثیرگذاری رو دیگران خواهید بود. به طور مداوم برای اهداف خودتون تلاش کنین. به کارمندان خودتون نشان بدین که چطوری کار انجام میشه و به عنوان مثال رهبری کنین. حتی اگه با چالشی روبرو هستین، سعی کنین چیز خوبی تو مورد موقعیت پیدا کنین.
همدلی چیه؟ وقتی بتونین خودتونو جای دیگران بگذارین و به موقعیتی فکر کنین، به اون همدلی میگن. هر سرنخ موفق باید بدونه که چطوری با دیگران همدردی کنه، اگه می خواهین احترام اونا رو جلب کنین.
مهارت های اجتماعی چیه؟ آخرین جنبه مهارت های اجتماعیه و یکی از جنبه های مهم اونه . مهارت های اجتماعی همه چیز توی ارتباط با دیدگاه شماست. اونا می تونند با دیگران رابطه برقرار کنن که این رابطه رو راحت تر می کنه.

دوره EQ چیه؟
هوش هیجانی در واقع یک مهارت اجتماعیه جهت ایجاد توانایی توی هر فرد برای مدیریت احساسات، استرس، مثبت اندیشی و افزایش انگیزه جهت رسیدن به اهداف.
با یادگیری تکنیک های هوش هیجانی می تونیم رو احساسات خودمون غلبه کنیم و شناخت صحیحی از نقاط قوت و ضعف خودمون پیدا کنیم، همچنین می توانیم با تقویت عزت نفس خودمون، موجبات کاهش استرس رو تو مسیر پیش روی خود فراهم کنیم.
اگر فرد احساس می‌کنه که تو روابط با دیگران مشکل داره، اگه همواره عصبانیه و یا گاها نمی‌دونه در برابر چه موقعیتی، چه احساسی از خودش نشان بده، بهتره تکنیک های هوش هیجانی رو یادبگیره و اونو تو خودش تقویت کنه.

درباره ی دوره ی ما:
تیم ما تو این حوزه بصورت تخصصی نحوه کنترل این هوش رو به شما اموزش میده.ما 3 دوره در EQ تعریف کردیم بنام های Communication ، Being_solved و دوره جامع EQ
که هر کدوم تایتل های مشخص خودشونو داره و متناسب با ویژگی های هر فرد اون دوره رو انتخاب میکنه.همچنین دوره جامع مجموعه ای از هر دو دوره رو تو خودش داره برای کسانی که میخوان جامع تر این هوش و تو خودشون افزایش بدن.

دوره های جامع EQ